A vaj finomabbá teszi szendvicseinket, a húsokat, párolt zöldségeket és természetesen, a süteményeket. Az utóbbi időszakban drasztikusan megdrágult, ezért nem mindegy, hogy melyiket választjuk az üzletekben. Az országosan kapható 80% zsírtartalom feletti vajakat vakteszteltük, hogy megtudjuk, melyik…
A kefir igazán egészséges étel, melyet a dietetikusok is jó szívvel ajánlanak. A benne levő baktériumok jó hatással vannak a vastagbél bélflórájára, emellett sok tápanyagot, de kevés kalóriát tartalmaz és még a bőrre is jótékony hatással van. Frissítő, savanykás ízű tejtermék, melyet önmagában vagy…