Szürke és nagyon hideg Januárunk van. Kedvtelenség, motiválatlanság uralkodik rajtunk. Tudományosan úgy hívják ezt az állapotot, hogy heveny ünnep utáni depresszió szindróma. Én viszont azt, mondom, hogy egy kis tervezgetéssel felragyoghat a nap, hiába van mínusz 20 Cº odakint. Segítünk a tervezésben!
Ismerősek a tünetek:
- nincs kedvünk munkába menni
- nincs kedvünk nekiállni az fogyókúránknak vagy más újévi fogadalmunknak
- új állás után nézünk, de vissza se hívnak, letörünk
- ha bele is kezdünk valamibe, nincs azonnali jele pl. nem szűkül a nadrág, nem tudunk félretenni egy kis pénzt
- pocsék idő miatti motiválatlanság
Satöbbi-satöbbi.
A kutatás szerint január 22-e a mélypont. Teljes szürkeség, tenni nem akarás.
Hogyan vészelhetjük át ezt a nehéz időszakot?
Gyógymód
A Maradok a pénzemnél csapat javaslatai a következőek erre a januárra.
1. Gondoljuk át a 2017-es évi terveinket
Mit szeretnénk elérni ebben az évben? Milyen halogatott adósságunk van saját magunkkal szemben? Tényleg viccet akarunk csinálni idén is a fogadalmainkból? Idén se tudunk nyaralni menni oda ahová igazán szeretnénk? A főnök már a szennyesét is velünk mosatja, de mégse érezzük, hogy lépnünk kellene?
Mindenkinek vannak céljai, amiket 1 év alatt is el lehet érni. Házépítés, munkahelyváltás, összespórolni a nyaralásra a pénzt, fogyókúra.
2. Írjuk le a terveinket
Nagyon egyszerűen készíthetünk egy listát az idei terveinkről. Ez valószínűleg nem új dolog, mindenki csinált már ilyet. Ami kimarad elég sokunknál, az a konkrét cél és a cél megvalósításához szükséges lépések megfogalmazása, kiszámolása, szóval úgy kompletten az ELŐKÉSZÜLET.
Kedvcsinálóként itt egy példa mondjuk nyaralástervezésre:
A tervezést persze minden pénzzel vagy folyamattal kapcsolatosan érdemes megcsinálni. Kicsit előre gondolkodunk, próbáljuk a kockázatokat a legkisebbre csökkenteni. Vis major bármikor jöhet, de akkor csak 1 problémára kell koncentrálnunk, nem sodródunk a „Te jó ég, most mi legyen” elsöprő erejű áradással.
A fenti tervező megvan Excelben, könnyen kitölthető ingyen elküldöm, írj a maradokapenzemnel@gmail.hu email-címre.
Olvass bele a többi cikkembe is!
Jó tervezgetést,
Kardos Tamás